- המתכון
- ערכים תזונתיים
סיגר פיצה עם גבינת קשיו ורוטב פיצה
מצרכים לסיגרים
אופן הכנת הסיגרים
1
עלי סיגר מרובעים בכל סופר יש ושל מלא חברות- איזה שתבחרו זורם.
2
רוטב פיצה- או שתשתמשו במשהו מוכן או שפשוט תכינו ותשמעו לי בלי טריקים ובלי שטיקים והכי נאמן למקור זה ככה:
בבלנדר מוט מבלנדרים יחד: עגבניות, רסק עגבניות, שיני שום ומלח.
כשהרוטב מוכן, נוסיף לו אורגנו ובזיליקום.
בבלנדר מוט מבלנדרים יחד: עגבניות, רסק עגבניות, שיני שום ומלח.
כשהרוטב מוכן, נוסיף לו אורגנו ובזיליקום.
3
גבינת קשיו/ גבינת טופו/ גבינה קנויה..
מה שבא לכם.
אבל תחשבו רגע, התהליך שבו נוצר טופו הוא תהליך זהה להכנה של גבינת פאניר הודית
מזה אומר על הטופו? שהוא בעצם גבינה!
תטחנו אותו למשחה חלקה וסמיכה ותוסיפו שמרי בירה, לימון ופרוביוטיקה ויש להם גבינה מהממת, בריאה עם 6% שומן.
מה שבא לכם.
אבל תחשבו רגע, התהליך שבו נוצר טופו הוא תהליך זהה להכנה של גבינת פאניר הודית
מזה אומר על הטופו? שהוא בעצם גבינה!
תטחנו אותו למשחה חלקה וסמיכה ותוסיפו שמרי בירה, לימון ופרוביוטיקה ויש להם גבינה מהממת, בריאה עם 6% שומן.
4
למלא את עלי הסיגר, לסגור ולטגן.
להגיש עם רוטב עגבניות/ טבאסקו או מה שזורם לכם..
להגיש עם רוטב עגבניות/ טבאסקו או מה שזורם לכם..
ערכים תזונתיים
סיגרים
935
קלוריות
29
חלבונים
27
שומנים
147
פחמימות