- המתכון
- ערכים תזונתיים
סיגרים של העולמות ממולא בבשר טבעוני
סיגרים של העולמות לעלמי חן ולעלמות... כוסית טובה ליד, מוזיקה ויאללה ליהנות!
25 דק׳
זמן הכנה
20 דק׳
זמן בישול/אפיה
קל מאוד
דרגת קושי
8
כמות סועדים
מצרכים לסיגרים
אופן הכנת הסיגרים
1
להפשיר חבילת ביונד או סנסיי (אני תמיד מעדיף ביונד כי הסנסיי הוא חנקה).
2
להוסיף את התבלינים.
20 גר' שמן זית.
למשמש הכל.
20 גר' שמן זית.
למשמש הכל.
3
מפשירים דפים מוכנים של סיגרים, 40 גר' בשר טבעוני בכל סיגר.
4
להתיז ספריי שמן זית ולתנור על 250 מעלות ל20 דקות.
להגיש עם טחינה, מלחמה!
להגיש עם טחינה, מלחמה!
ערכים תזונתיים
סיגרים
1,153
קלוריות
54
חלבונים
73
שומנים
69
פחמימות
