- המתכון
- ערכים תזונתיים
לחם מחמצת
לחם מחמצת מהמם שמתאים לכריכים. שווה את העבודה!
מצרכים ללחם
אופן ההכנה
1
את המחמצת מערבבים טוב עם המים.
מוסיפים את הקמחים.
לשים במיקסר 4 דקות לאט.
מוסיפים את הקמחים.
לשים במיקסר 4 דקות לאט.
2
שעתיים וחצי התססה בצד מכוסה.
3
מוסיפים מלח ומה שרוצים, זיתים או אגוזים ועשבי תיבול.
לשים 5 דקות במהירות גבוהה במיקסר.
לשים 5 דקות במהירות גבוהה במיקסר.
4
מקפלים ויוצרים מרכז כובד ושמים לתפיחה 7-8 שעות
5
חורצים חריץ ומכניסים לאפיה.
10 דק' על 240 מעלות עם קערת מים חמים בתוך התנור.
10 דק' על 240 מעלות עם קערת מים חמים בתוך התנור.
6
לאחר 10 דק' מוציאים את המים מהתנור ומורידים טמפ' ל220 מעלות ל15 דק' נוספות.
לאחר 15 דק' ממשיכים לאפות 5 דק' כשתוקעים מזלג בדלת של התנור על מנת לייצר סביבת אפיה ללא לחות.
מצננים שעתיים ונהניםםםם מלחם חלומי!
לאחר 15 דק' ממשיכים לאפות 5 דק' כשתוקעים מזלג בדלת של התנור על מנת לייצר סביבת אפיה ללא לחות.
מצננים שעתיים ונהניםםםם מלחם חלומי!
ערכים תזונתיים
לחם
2,803
קלוריות
91
חלבונים
12
שומנים
546
פחמימות